Sobre

Meu nome é Luciano Lobato, sou psicólogo clínico e comunitário (CRP 06/80.478), mestre em Psicologia Experimental pela PUC-SP, com formação em Práticas Narrativas e Trabalho Comunitário pelo Dulwich Centre.

Trabalho a partir do pressuposto de que o sofrimento emocional tem origem nas condições concretas de vida, não em déficits individuais. O processo terapêutico, por isso, não busca adaptar a pessoa ao que a adoece, mas criar condições para que ela compreenda e enfrente o que está em jogo, com os recursos que tem e os que pode desenvolver.

Utilizo predominantemente a ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), Terapia Narrativa, Terapia Baseada em Processos e o Modelo Contextual de Wampold.

Psicoterapia

As abordagens que utilizo predominantemente são ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), Terapia Narrativa, Terapia Baseada em Processos e o Modelo Contextual de Bruce Wampold. Todas têm suporte empírico consistente na literatura de psicoterapia e são aplicadas a uma ampla gama de formas de sofrimento emocional: ansiedade, depressão, burnout, estresse crônico, pânico, fobias, TOC, entre outras.

O processo terapêutico opera através de três elementos centrais:

• Ação comprometida com valores: clareza sobre o que importa para a pessoa e construção de movimentos concretos nessa direção, mesmo diante de obstáculos emocionais.
• Aceitação e flexibilidade psicológica: desenvolvimento de uma relação diferente com pensamentos e emoções difíceis, reduzindo o custo do esforço de supressão e abrindo espaço para escolha.
• Relação terapêutica: o vínculo entre terapeuta e paciente não é o contexto do tratamento. É parte central do processo de mudança.

A isso se acrescenta uma leitura das condições sociais como fontes de sofrimento. Desequilíbrios de poder, precarização e injustiça social não são pano de fundo neutro: produzem sofrimento concreto. O processo terapêutico inclui situar a experiência da pessoa nesse contexto e identificar o que pode ser alterado, tanto no plano individual quanto nas relações e condições de vida.